Диетические голубцы

Диетические голубцы

Диетические голубцы рецепт с творожной начинкой

Голубцы знают и очень любят многие из нас. Но эти диетические голубцы, уверяю вас, понравятся всем, кто их попробует приготовить. Они великолепно подойдет для рациона людей, которые соблюдают диету. В общем, рекомендую, для меня это отличный вариант блюда на ужин..

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • пекинская капуста
  • зелень
  • творог
  • чеснок в мелкую тёрку
  • можно дополнить специями по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Моем и высушиваем пекинскую капусту, а вернее отделенные ее листья. Саму твердую часть листьев необходимо срезать. Дело в том, что мы будем делать рулетики из капусты, а эти твердые части будут ломаться и портить нам все блюдо.
  • Берем ингредиенты для начинки и тщательно их перемешиваем, затем выкладываем на середину листа начинку  (1,5 — 2 ст.л.). Затем сворачиваем рулетик.
  • Далее укладываем голубцы в кастрюлю и варим половину часа. Потом мы их еще немного тушим. Если вы обожаете зажарку, то можно добавить зажарку из моркови и лука, а также помидоры. На этом все блюдо готово.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Проголосуй! Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: