Диетический фруктовый салат рецепт

Диетический фруктовый салат рецепт

Диетический фруктовый салат рецепт простой и пошаговый.

Предлагаю фруктовый диетический салат, уверяю вас, он будет невероятно полезен для вашего организма!Данный рецепт вы можете видоизменять, как вам будет угодно. Можно добавить к указанным ниже ингредиентам (на ваш вкус) еще и виноград, изюм, мандарин, ананас и т. д. Не забывайте также об орехах — они тоже очень полезны для организма, так как насыщают его белком и полезными жирными кислотами Омега-3. Кроме того, лесные орехи, миндаль и т. д. чудесно сочетаются со вкусом свежих фруктов. Смотрите как приготовить диетический фруктовый салат рецепт представлен ниже…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • груша;
  • яблоко;
  • банан;
  • апельсин;
  • коричневый сахар и натуральный мед (по вкусу).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • очищаем от кожуры банан и апельсин;
  • нарезаем небольшими кусочками;
  • удаляем сердцевины из груши и яблока;
  • нарезаем маленькими ломтиками;
  • соединяем все ингредиенты;
  • посыпаем коричневым сахаром;
  • добавляем немного натурального меда;
  • тщательно все перемешиваем.
Приятного аппетита!

 

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: