Диетический винегрет без картошки

Диетический винегрет без картошки

Диетический винегрет без картошки. Прекрасное блюдо для хорошего функционирования организма в период ограниченного питания.

Если вы решили, по тем или иным причинам, перейти на диетическое питание, то рекомендую для этого использовать диетический винегрет без картошки. Этот рецепт винегрета немного отличается от традиционно русского, в нём совсем нет картошки и моркови. Но несмотря на это, он достаточно вкусный питательный и очень полезный. В нём много клетчатки, витаминов и микроэлементов. Это блюдо не только вкусное, оно ещё низкокалорийное и способствует выведению из организма токсинов. В общем, включая в свой рацион диетический винегрет без картошки, вы способствуете снижению лишнего веса, а следовательно и оздоровлению своего организма.

Уверен многие из нас хотели бы именно этого!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления диетического винегрета по этому рецепту вам понадобится:

Винегрет диетический рецепт без картошки

  • свекла варёная — 1 корнеплод (средний);
  • зелёный горошек — пол банки консервированного;
  • лучок репка — 1 средняя луковка;
  • огурчики соленые — пара небольших штучек;
  • куриные варёные вкрутую яички — пара штучек;
  • масло льняное — 1 столовые ложечки;
  • соль — щепотка (по вкусу).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Для приготовления винегрета необходимо подготовить ингредиенты. Начнём с приготовления свеклы, как сварить свёклу смотрите в видео ниже:

  • Готовую свеклу остужаем, чистим от шкурки и пропускаем в крупную тёрку.
  • Ещё необходимо сварить вкрутую яички, делается это очень просто и быстро, для этого заложим их в холодную чуточку солёную водичку и варим на среднем огне после закипания минут 10. Затем охлаждаем в холодной воде и чистим от скорлупы.
  • Теперь подготовим лук, я использую синий, он у нас в этом году уродился очень острый, поэтому прежде чем его добавлять в винегрет, его измельчаю и заливаю кипятком на какое-то время.
  • Осталось подготовить огурцы, я сначала очищаю с них зелёную кожицу, а затем измельчаю на свой вкус.
  • в общем-то все ингредиенты мы подготовили и сейчас будем собирать блюдо, как это делается смотрите в видео ниже:

Это всё, приятного вам аппетита!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: