Диетическое печенье без муки и сахара

Диетическое печенье без муки и сахара

Диетическое печенье без муки и сахара простой пошаговый рецепт приготовления

Казалось бы невероятно, и тем не менее, приготовить диетическое печенье без муки и сахара вполне реально. Готовится оно очень просто, быстро, и при минимуме ингредиентов, получается достаточно вкусное и к тому же полезное, особенно для детишек. Рекомендую, обязательно попробуйте приготовить, с рецептом справится любая хозяйка, даже без опыта.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления диетического печенья понадобится следующее:

  • яблоко — одно среднее, не кислое;
  • творог — 200 гр не кислый и не обезжиренный;
  • яйцо свежее — одно;
  • сода — щепотка;
  • пряности (кардамон или что-то другое на ваш вкус) — по желанию;
  • отруби — две больших ложечки любых.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Итак, приступим! Для начала вымоем яблоко и протрем полотенцем. Затем берем объемную миску и пропускаем в неё через тёрку яблоко (с кожурой).
  2. Далее выкладываем в миску к яблокам все остальные ингредиенты и перебиваем блендером в однородную массу.
  3. А теперь перекладываем маленькой ложечкой тесто на противень, застеленный пекарской бумагой, придавая форму лепешки.
  4. Разогреваем далее духовку до 180*С, ставим в неё противень и выпекаем десерт минут 20-25 до румяности и готовности (время зависит от вашей духовки, так что постарайтесь не отвлекаться).
  5. В общем-то это и всё, наше диетическое печенье без муки и сахара готово и мы его подаем к столу. Угощаемся.

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с рецептом очень вкусного печенья, надеюсь оно вам понравится.

Рейтинг