Как приготовить имбирный чай для похудения

Как приготовить имбирный чай для похудения

Как приготовить имбирный чай для похудения рецепт

Друзья  Вы когда  нибудь обращали внимание на то, что люди на Востоке, редко бывают полными. Все это по тому, что на протяжении веков, жители этой части планеты просто не представляют своего существования без употребления имбирного чая. Имбирный чай для похудения рекомендую принимать только перед едой, чтобы эфирные масла, содержащиеся в корне этого растения, утолили чувства голода, и тем самым создавали ощущение сытости, не давая желание переедать. Ниже предлагается рецепт имбирного чая для похудения с лимонам и медом…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 ч.л. натертого корня имбиря
  • 1 или 2 ч.л. меда
  • 1 (одна) долька лимона
  • 1 (один) стакан кипятка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • В первую очередь заливаем чайную ложку измельченного корня имбиря стаканом кипятка,  когда чай остынет до  40*С – добавляем в него чайную ложку меда и дольку лимона. Имбирный чай включает в себя 3 вкуса – острый, сладкий и кислый.
  • Корневище имбиря содержит эфирное масло, которое придает имбирю его пряный, жгучий вкус. Кроме того усиливается кровоснабжение, в следствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Для похудения лучше всего выпивать имбирного чая по 2 литра в день.
  • Чай рекомендуется заварить утром. Можно залить его в термос и наслаждаться по чашечке чая, в течение всего дня. Если употреблять чай перед едой, то притупляет чувство голода. Также можно добавить в состав чая чуточку листьев мяты.

Приятного чаепития!

Если Вам понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

 

Понравилась статья? Проголосуй! Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: