Как приготовить миндальное молоко

Как приготовить миндальное молоко

Как приготовить миндальное молоко. Простой пошаговый рецепт приготовления полезного для здоровья напитка.

Этот полезный напиток содержит достаточно много витаминов и микроэлементов, на его основе готовят каши, смузи, десерты, добавляют даже в кофе и чай. Если вы не знаете как приготовить миндальное молоко, главное для этого взять не горький орех, а сладкий, остальное читайте ниже.

Миндальное молочко можно употреблять просто так добавляя по вкусу мед, какао, ванилин, корицу или мускатный орех.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • миндаль — 1 стакан;
  • мед — 1 ст. л.;
  • ванильный экстракт — 1 ч. л.;
  • холодная фильтрованная вода — 4 стакана.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • И так приступим, берем сырой (не жареный) миндаль и засыпаем его в чаше с чистой холодной водой как минимум на 6 часов (можно оставить на всю ночь), потом водичку сливаем.
  • Весь вымоченный миндаль высыпаем в блендер, вливаем туда же холодную очищенную воду.
  • Всё хорошо перемешиваем между собой блендером. Когда появится пена на вершине, процесс смешивания останавливаем.
  • Затем добавляем мед и ванильный экстракт. Снова всё перемешайте где-то секунд 30.
  • Далее пропускаем то, что у нас получилось в мелкое сито (можно в марлю в 4 слоя). Полученный в процессе жмых, можно также использовать в пищу, это можно сделать сразу же или потом добавить в какую нибудь выпечку.
  • Это всё, подаём напиток к столу и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: