Как приготовить рыбу в микроволновке рецепт

Как приготовить рыбу в микроволновке рецепт

Как приготовить рыбу в микроволновке рецепт пошагово

Предлагаю рецепт приготовления рыбы в микроволновке — отличное, быстрое горячее блюдо. Готовить рыбу в микроволновке очень просто и быстро. Весь процесс приготовления займет до 30 минут, а результат порадует даже самых привередливых гурманов. Этот рецепт подойдет и тем, кто не хочет возиться с духовкой, не любит подгоревшие блюда и ценит свое время. Так что обязательно попробуйте. Как приготовить рыбу в микроволновке рецепт смотрите ниже.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыбное филе — 350 г.;
  • Сыр твердый — 30 г.;
  • Сметана — 100 г.;
  • Мука пшеничная — 15 г.;
  • Лук — 100 г.;
  • Масло подсолнечное — 30 мл.;
  • Соль, перец — по вкусу;
  • Зелень — по вкусу (лук, петрушка, укроп).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Нарезаем лук кольцами.
  2. Сыр пропускаем в терку.
  3. Рыбу нарезаем небольшими кусочками и выкладываем в смазанную форму для запекания.
  4. Солим и перчим.
  5. Сверху выкладываем лук.
  6. В отдельной емкости разводим сметану с водой, добавляем муку и растительное масло. Этой массой заливаем рыбу.
  7. Запекаем рыбу в микроволновке 15 минут на средней мощности.
  8. Посыпаем рыбу тертым сыром и зеленью.
  9. Затем отправляем рыбу опять  в микроволновку на 3 минуты. Это все, блюдо готово…

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом приготовления вкусной скумбрии в микроволновке.

Хотите получать новые рецепты подпишитесь ➽➽➽ ЖМИ СЮДА!
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: