Коктейль со свеклой для похудения рецепт

Коктейль со свеклой для похудения рецепт

Коктейль со свеклой для похудения рецепт простого приготовления

Уверяю Вас, это вкусно и полезно, попробуйте обязательно. Для приготовления напитка вам потребуется минимальное количество ингредиентов, а приготовить сможет даже школьник. Рекомендую всем, кто следит за своим здоровьем.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления напитка потребуется следующее:

  • свёкла — один средний корнеплод;
  • сахар – 2 большие ложечки;
  • йогурт (несладкий) 140 гр;
  • сок 1-2 апельсинов.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. В первую очередь отварим до готовности свеклу.
  2. Затем почистим её и нарежем на небольшие куски.
  3. Отжимаем из одного или двух апельсинов сок.
  4. Затем соединяем в чаше блендера все ингредиенты и разбиваем в однородную массу.
  5. В общем-то это и всё, коктейль из красной свёклы готов. Подаем к столу и угощаемся.

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео о пользе свекольного сока.

Новые рецепты на канале Яндекс Дзен

Жмите кнопку ниже!

▼▼▼

Смотреть новые рецепты

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим рецепты