Куриные голени запеченные с овощами в духовке

Куриные голени запеченные с овощами в духовке

Куриные голени запеченные с овощами в духовке пошаговый рецепт

Куриные голени с овощами в духовке с минимальными затратами времени и сил, попробуйте. Это отличный во всех отношениях вариант, ведь это блюдо бюджетное, готовится быстро, и здесь вместе с мясом мы сразу запекаем гарнир. Кстати, к картошке вы можете добавить и другие овощи. А потом останется только отправить все в духовку, и уже через 30-40 минут на вашем столе будет стоять сочное, ароматное и невероятно вкусное блюдо. О том, как приготовить куриные голени запеченные с овощами в духовке смотрите ниже.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Чтобы приготовить куриные голени с овощами в духовке потребуется следующее:

  • Голень куриная — 8 шт.;
  • Морковь — 2 шт.;
  • Картофель — 1 кг.;
  • Лук репчатый — 1 шт.;
  • Специи — по вкусу (карри, травы прованса,перец черный молотый);
  • Майонез — 1,5 ст. л. (можно заменить сметаной);
  • Зелень свежая — по вкусу;
  • Соль — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Голени промываем и высушиваем бумажным полотенцем, выкладываем их в миску, добавляем измельченный чеснок, майонез, специи и соль.
  2. Перемешиваем все и оставляем мариноваться.
  3. Пока курица маринуется, мы тем временем чистим овощи, морковь нарезаем кружочками, а репчатый лук небольшими кубиками.
  4. Картофель чистим и нарезаем на небольшие кусочки, если картошка небольшая, то ее можно запекать целой.
  5. Выкладываем картофель в глубокую миску, добавляем морковь, лук и измельченную зелень, солим все и перемешиваем.
  6. Теперь перекладываем курицу и овощи в рукав, закрываем его и выкладываем на противень, сверху делаем проколы. Отправляем противень в разогретую до 180*С  духовку на 30-40 минут.
  7. Раскладываем куриные голени с овощами по тарелкам, добавляем свежие помидоры, и в итоге у нас получается отличное летнее блюдо. Это все.

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом куриных ножек.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: