Маковый кекс рецепт

Маковый кекс рецепт

Маковый кекс в кружке за 5 минут в микроволновке

Рецепт настолько прост и быстр, что просто не верится в возможность приготовления полноценной домашней выпечки практически из ничего и буквально за пять минут. Калорийность нашего кекса будут составлять всего 205 ккал, а пищевая ценность зашкаливает. Все потому что наш диетический кекс будет приготовлен только из продуктов здорового питания. Правильно начатое утро — залог хорошего дня и приятного вечера…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 100 г. пшеничной муки;
  • 1/2 ст. л. молотых семян льна;
  • 30 г. мака;
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • 1 ч. л. меда;
  • ванилин;
  • вода.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Молотые семена льна заливаем 1,5 ст. ложки воды и даем настояться 3 минуты.
  • Сухие ингредиенты смешиваем, добавляем мед и приправляем льняной настойкой. Перемешиваем до получения однородной массы.
  • Выкладываем полученное тесто в чашки и отправляем в микроволновку. Уже спустя 2 минуты кексы готовы.

PS. В микроволновой печи кексы получаются не особо румяные, если вы не дорожите минутами, то отправьте тесто выпекаться в духовку, но тогда время приготовления займет 15 минут. Для приобретения кексом желтого цвета вы можете добавить немного куркумы в тесто. Подготовленные ингредиенты рассчитаны на приготовление 4 кексов, как раз для утреннего приема пищи небольшой семьи.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: