Низкокалорийное печенье из овсяных хлопьев

Низкокалорийное печенье из овсяных хлопьев

Низкокалорийное печенье из овсяных хлопьев пошаговый рецепт

Быстрый и легкий низкокалорийный десерт, который готовится проще простого и исчезает со стола  без зазрения совести. Диетическое печенье понравится всей вашей семье, а не только тем, кто на диете. Попробуйте обязательно друзья, рекомендую. О том, как готовится низкокалорийное печенье из овсяных хлопьев смотрите ниже.

 ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления печенья необходимо:

  • творог мягкий обезжиренный 250 г;
  • яблоко 100 г;
  • овсяные хлопья 100 г;
  • мед 10 г;
  • банан 170 г;
  • сок половины лимона 25 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Итак, приступим! Хлопья овсянки основательно перетираем с медом, творогом и лимонным соком.
  2. Подготовленная таким образом масса откладывается в сторону на минут 40.
  3. Далее тертое яблоко и измельченный в пюре банан добавляем в творожную массу.
  4. Затем основу тщательно перемешиваем и выкладываем смоченными водой руками (можно ложкой) на пергаментный лист поверх противня.
  5. Низкокалорийное печенье из овсяных хлопьев выпекается 0,5 ч в разогретой до 180*С духовке.

Приятного Вам аппетита!

Посмотрите ниже ещё рецепт низкокалорийного печенья.

Для печенья потребуется следующее:

  • 90 г овсянки;
  • 75 г сахара;
  • 25 г муки;
  • 2 белка.

Успешного вам приготовления друзья!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: