Окрошка на кефире для похудения

Окрошка на кефире для похудения

Окрошка на кефире для похудения простой рецепт приготовления

Рекомендую друзья рецепт — Окрошка на кефире для похудения. Это — легкий, витаминный  и в тоже время питательный суп. К тому же он  позволяет сбросить лишний вес. Я окрошку просто обожаю и совсем недавно начал употреблять окрошку на кефире. Использую вместо кваса нежирный кефир. Возможно для кого то это покажется дико, но как говорится на вкус и цвет товарищей нет. Попробуйте, как диетическое питание для похудения. Начинать с чего то надо.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Нежирный кефир — 1 (один) л;
Огурцы — 2 (две) шт;
Картофель — 100 г;
Яйцо — 1 шт;
Зеленый лук – 1 пучок;
Петрушка – 1 пучок;
Укроп – 1 (один) пучок.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Отвариваем в мундире картошку  и яйца вкрутую.
  • Промываем под  краном огурцы и зелень.
  • Тщательно очищаем огурцы и нарезаем кубиками.
  • Мелко рубим зелень. Яйца и картошку чистим и  мелко нарезаем.
  • Все перемешиваем в большой миске, добавляем кефир и еще раз аккуратно перемешиваем. Это все. Подаем к столу и угощаемся.

Приятного аппетита!

Посмотрите видео с ещё одним рецептом приготовления окрошки на кефире для похудения. Надеюсь вам понравится этот рецепт и вы поделитесь им со своими друзьями.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: