Омлет в чашке в микроволновке

Омлет в чашке в микроволновке

Омлет в чашке в микроволновке. Всего 3 минуты и у вас на столе шикарное блюдо!

У вас нет времени, чтобы готовить что-то? Конечно, можно перекусить какой-нибудь вредностью, это легко и быстро. Но зачем вредить своему здоровью, употребляя лишние сладости, хлеб и прочие стандартные нездоровые перекусы. Если можно в мгновение ока приготовить кое-что очень полезное и безумно вкусное Попробуйте сделать импровизированный омлет-пирог в чаше в микроволновке, потребуется минимум продуктов и всего одна чашка, которую потом придется помыть. Комбинации ингредиентов может быть разной. Никакой лишней посуды, никаких хлопот, смотрите сами…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 яйцо
  • 1 ч. л. сливочного масла
  • 1-2 ст. л. молока
  • 2 ст. л. тертого твердого сыра
  • 1 ломтик хлеба
  • щепотка соли и перца
  • овощи, зелень на ваш выбор (помидоры, листья зеленого салата, укроп, болгарский перец, морковка, мясо, колбаса и проч.).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Положим сливочное масло в чашку и поставим в микроволновку на 10 секунд.
  • В расплавленное масло добавим яйцо, взбиваем его хорошенько вилкой, вливаем молоко.
  • Затем добавляем сыр, соль, перец, нарезанную зелень. Выложим кусочки овощей и мяса в чашку.
  • Ломтик хлеба порубим на мелкие кусочки, также добавим в массу. Хлеб поможет омлету держать форму.
  • Выпекаем омлет (для кого то это — чудо пирог) в микроволновке в течение 3 или 3,5 минут.
  • А теперь достаем чашку из микроволновки, переворачиваем вверх дном над тарелкой и все, омлет легко отделится от чашки и сохранит свою форму. В общем то  наше блюдо: Омлет в чашке в микроволновке, готово.  Получается чрезвычайно быстро и легко можно приготовить полезный перекус.

Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: