Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей пошаговый рецепт приготовления

Уверяю Вас салат из курицы и свежих овощей — отличный и быстрый ужин для всей семьи. Предлагаю очень простой рецепт салата с курицей и овощами, который я обычно использую всякий раз, когда хочется быстро чего-то перекусить, но нет желания готовить. Кстати, этот салат вполне полезный и диетический, если заправлять не майонезом, а сметаной…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе — 1 шт.;
  • Огурцы — 2 шт.;
  • Коктейльные томаты — 3 шт.;
  • Листья салата;
  • Петрушка — 3 веточки;
  • Зеленый лук — 3 стебля;
  • Оливковое масло — 2 ст. л.;
  • Соль, перец, пряности — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Куриное филе и все овощи промываем
  2. Зелень измельчаем, огурцы и помидоры произвольно нарезаем.
  3. Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем курицу до золотистого цвета.
  4. Листья салата выкладываем на тарелку.
  5. Сверху равномерно распределяем нарезанные овощи.
  6. Выкладываем на овощи остывшую курицу, посыпаем измельченной зеленью.
  7. Заправляем салат оливковым маслом и подаем к столу.

Приятного Вам аппетита!

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом салата из курицы и свежих овощей.

Поэтому рецепту для салата потребуется:

  • Куриная грудка отварная — 300 гр;
  • Сыр- 100 гр;
  • Яйца отварные — 3 штучки;
  • Помидор-2 штучки;
  • Лук — 1 штучка;
  • Огурец свежий — 2 штучки;
  • Чеснок-1 долька;
  • Майонез или сметана для заправки;
  • Укроп;
  • Соль на свой вкус.

Успешного Вам приготовления!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: