Салат метелка для очищения кишечника и похудения

Салат метелка для очищения кишечника и похудения

Салат подойдет тем, кто готовит свою фигуру к лету, к тому же  он диетический и хорошо влияет на самочувствие!

Этот салат — настоящая находка для тех, кто соблюдает пост или придерживается диеты. Он довольно легкий, вкусный, сладкий и безумно полезный, так как содержит все необходимые для нашего организма витамины. Обязательно попробуйте…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла — 1 Шт.;
  • Морковь — 1 Шт.;
  • Яблоко — 1 Шт.;
  • Чеснок — 2 Зубчика;
  • Оливковое масло — По вкусу;
  • Соль и перец — По вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Все ингредиенты берем сырыми (не варим, только моем). Пропускаем в терку свеклу (рекомендую предварительно надеть перчатки, чтобы не испачкать руки).
  • Затем принимаемся за морковь и яблоко, натираем их так же в терку, кстати, яблоко натираем вместе с кожурой.
  • Перемешиваем все ингредиенты, добавляем перец и соль.
  • Заправляем салат оливковым маслом или диетическим майонезом.
Приятного аппетита!

Понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: