Салат витаминный из капусты моркови и яблок

Салат витаминный из капусты моркови и яблок

Салат витаминный из капусты моркови и яблок пошаговый рецепт

Салат витаминный из капусты, моркови и яблок  для тех, кто следит за своим здоровьем. Люди, которые тщательно следят за здоровьем, знают: чтобы получить нужную дозу витаминов, совсем необязательно идти в аптеку. Морковка, капуста и яблоко, которые найдутся на любой кухне, с легкостью восполнят запас необходимых питательных веществ. Попробуйте этот вкусный, легкий и простой салатик.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Чтобы приготовить салат витаминный из капусты, моркови и яблок потребуется:

  • Капуста — 200 г. (лучше брать верхнюю часть капусты);
  • Яблоко (не сладкое) — 0,5 шт.;
  • Сахар — 2 щепотки;
  • Морковь — 0,5 шт.;
  • Лимонный сок — чтобы сбрызнуть;
  • Растительное масло или оливковое;
  • Соль — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Мелко шинкуем капусту.
  2. Натираем на крупной терке морковь.
  3. Складываем капусту и морковь в салатницу.
  4. Яблоко режем тонкими дольками. Затем нарезаем соломкой и добавляем в салатницу.
  5. Сбрызгиваем лимоном содержимое салатницы.
  6. Затем посыпаем сахаром и солью.
  7. Далее поливаем маслом.
  8. В общем то это и все, перемешиваем и наш салат витаминный из капусты, моркови и яблок готов!

Приятного аппетита!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим рецепты