Творожный пудинг в микроволновке диетический

Творожный пудинг в микроволновке диетический

Творожный пудинг в микроволновке диетический. Очень полезный и вкусный диетический десерт всего за несколько минут!

Вы решили сбросить лишние килограммы и «сели на диету»! Я целиком и полностью поддерживаю ваше решение. Необходимо изредка делать отдых нашему организму. Однако и при таком рационе, хочется чем то себя побаловать. Я в таких ситуациях готовлю для себя творожный пудинг в микроволновке диетический — это и быстро и полезно, и низкокалорийно!

Уверяю вас такой десерт с удовольствием едят даже дети!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • свежий творожок — 200 г.;
  • манная крупа — пара столовых ложечек;
  • куриные яички — пара штучек;
  • сахар — пара столовых ложечек;
  • сахар ванильный — одна чайная ложечка;
  • соль поваренная — 1 щепотка.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • И так, приступим, готовим творожный пудинг в микроволновке диетический. Берем свежие яички и сахар, взбиваем венчиком, вилкой или миксеров (кто чем привык).
  • Затем в миску добавляем творожок и всё хорошенько перемешиваем, да так, чтобы совсем не осталось комочков.
  • Далее закладываем в миску манку, сахар + ванильный сахар и соль.
  • Взбиваем содержимое миксером.
  • А теперь распределяем полученное тесто по силиконовым формочкам, перекладываем формочки в СВЧ печь, мощность устанавливаем 700 Вт., время — 3 минутки.
  • Через указанное время СВЧ выключаем и даем пудингу постоять еще пару минуточек, потом опять включаем печь на пару минуты. Это всё, блюдо готово, вынимаем его из формочек на тарелочку и подаём к столу.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: