Тыква в сметанном соусе с чесноком — настоящее кулинарное чудо! Попробуйте обязательно!

Вам  не нравится тыква?  Возможно вы просто не пробовали вкусных блюд из этого очень полезного для здоровья овоща! Попробуйте приготовить эту вкуснятину хоть раз, я просто не представляю осень без блюд из яркой тыквы.

Этот блюдо из тыквы в сметанном соусе и с чесноком можно подать в качестве закуски или как самостоятельное блюдо!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Чтобы приготовить тыкву в сметанном соусе с чесноком потребуется:

• тыква — 0,5 кг.;
• чеснок — 3 зубчика;
• сметана — 180 г.;
• масло растительное -2 ст. л.;
• паприка —  0,5 ч. л.;
• вода -20 мл.;
• укроп, петрушка — по вкусу;
• перец чёрный по вкусу;
• соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

• Тыкву чистим от кожицы и семян, нарезаем брусочками или кубиками (размер выбирайте на свой вкус) затем тыкву чуточку обжариваем на растительном масле.
• А теперь приготовим сметанный соус, смешаем сметану с измельчённой зеленью и чесноком, добавляем специи и все это хорошо перемешаем.
• Далее добавляем соус к тыкве и тушим на небольшом огне 5 минут.
• В общем то это и всё! Как видите процесс приготовления совсем не сложный, а блюдо получается и вкусное и очень полезное…

Приятного аппетита!

Посмотрите ниже видео с этапами приготовления тыквы в сметанном соусе…